Yogaunterricht in Aachen und in der Euregio

Yoga fördert die Gesundheit und hat positive Auswirkungen auf den gesamten Bewegungsapparat,auf das Nervensystem und insgesamt auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Yoga üben macht stark, flexibel und gelassen. Yoga ist ein wunderbarer Weg, um durch Atem-,
Bewegungs- und Konzentrationsübungen bewusster und achtsamer mit Körper, Geist und Umwelt
umzugehen.

 
 
Hier finden Sie Informationen zu Yogaunterricht,
Workshops "Yoga für Reiter" und "Yoga basic"
sowie für individuellen Yogaunterricht und Entspannungstraining in Aachen und der Euregio.

Setzen Sie sich bei Fragen einfach mit mir in Verbindung!
Ich beantworte Ihre Fragen gerne.

Namaste
Annette Gall



- Aktuelles -


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KURS

Die Kursangebote für das 1. Halbjahr 2012: siehe unter "Termine und Kurse"

Die neuen Montagskurse Yoga basic/restoratif  im Gesundheitszentrum Linnich
(Start 16. April) sind bereits voll. Der Kurs geht bis Anfang Juli.
Die nächsten Kurse starten Ende August. Wer möchte, kann sich vormerken lassen ( auch im GZL).

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WORKSHOPS

Drei Workshops "Yoga für Reiter" - Neue offene Termine im Herbst oder auf Anfrage.
Yoga üben lindert Rückenschmerzen, verbessert den Reitersitz und die Hilfengebung.
Probleme in Schultern und Hüften können abgebaut werden.
Auch wenn sich im Umgang mit Pferden Unruhe überträgt, ist Yoga üben hilfreich.
- 1. Teil: "Reiten ist wie Yoga"
- 2. Teil: "Schwung aus der Hüfte"
- 3. Teil: "Sitz aufrecht!"
Weitere Informationen gibt es hier.

Workshop "Yoga basic" - nächster offener Termin am Samstag, 8. September 2012 im
Gesundheitszentrum Linnich. Der Workshop ist für alle geeignet, die sich intensiv mit den Themen "Yoga", "gesunder Rücken" und "Entspannung" beschäftigen möchten - ob Yoga-Geübte oder Yoga-Anfänger.
Weitere Infos gibt es hier. Anmeldungen bitte direkt im GZL.

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SONSTIGES

Veranstaltungstipps
Es gibt immer wieder Workshops mit großartigen Yogalehrern bei Yogaworx.
Zum Beispiel ist Ende August David Lurey wieder in Aachen.
Nicht verpassen!